Personal trainers

Personal trainers Een personal trainer is in onze ogen een heel mooi beroep. Een beroep dat in onze ogen niet zomaar iedereen kan uitvoeren! Personal trainer is een beroep dat heel snel gegroeid is want ja zeg nu zelf bij de gedachten personal trainer denk jij niet direct aan een zwaar beroep. Maar uit ons oogpunt is het een belangrijk beroep. Een beroep dat meer van je vraagt als hier en daar een schema maken je moet onderscheid kunnen maken tussen bro science en daadwerkelijke feiten! Naast dat moet je daadwerkelijk met jou theorie een persoon in de praktijk kunnen helpen. Ook moet je je kennis steeds weer op peil houden. ( De kennis van vandaag kan morgen weer achterhaald zijn)

internet trainers Als eerste wil ik zeggen: er bestaan daadwerkelijk goede internet personal trainers met de juiste kennis. Maar die zijn verschrikkelijk moeilijk te vinden door alle zelfbenoemde personal trainers op het internet. Tegenwoordig als je bij wijze van spreken 5 kilo bent kwijt geraakt of genoeg spiermassa hebt weten te behouden tijden je cut denken mensen al andere mensen profecioneel te kunnen begeleiden voor geld. En jaa je kunt inderdaad tips geven en adviezen over hoe jij het voor elkaar hebt gekregen dat is juist goed! altijd mensen proberen te helpen is een positief gebeuren. Maar Onze tip! vraag er geen geld voor laat dat aan de beroeps trainers over en als je er toch geld mee wil verdienen volg dan de juiste cursussen of ga ervoor naar school. Personal trainers aan het woord We hebben 2 personal trainers uitgezocht die in onze ogen veel kennis van zaken hebben en die ook echt mensen professioneel begeleiden en daadwerkelijk zorgen voor resultaat! als eerst aan het woord! Kadim (strong&fit pt) Mijn naam is Kadim Al-buarab en ik ben personal trainer ( Strong & Fit PT ). Ik kampte vroeger met veel overgewicht waardoor ik op een gegeven moment ben begonnen met sporten. Dit is op een gegeven moment gegroeid van must naar hobby. En uiteindelijk heb ik besloten om hier werk van te maken en heb dus opleidingen voor gevold. Dit was bij de AALO waar ik mijn fitnesstrainer 1 en 2 haalde, gevolgd naar Fitness Master. Door omstandigheden toch niet doorgegaan met personal trainer. Heel lang met deze papieren niks gedaan tot 2 jaar geleden waardoor ik besloten had om echt hiermee aan de slag te gaan. In de tussentijd was ik meer met powerliften bezig. Ik heb vorig hiervoor mijn “KNKF powerlift instructeur” diploma gehaald. Ook heb ik in die periode begeleiding mogen genieten van Bell coaching waar ik ontzettend veel geleerd heb buiten mijn eigen ding. Als to do op mijn lijst staat uiteindelijk de Bayesian Course( tegenwoordig Hesselmans PT cursus) te volgen. Tegenwoordig werk ik ook bij Infinity Fitness ( Helmond ) waar ik bezig ben met het opzetten van powerlifting meets wat mijn passie is ( powerliften in het algemeen) . Mijn mening over het belang van een goede Pt/coach is het volgende : Er is niet veel nodig om een schema te maken ( voeding/training) om een basis te bouwen voor iemand die wil afvallen of aankomen. Een beetje macro’s/calorieën tellen en de gemiddelde persoon komt aardig ver. Waar mensen veelal falen tijdens een traject is het mentale gedeelte. Als personal trainer/coach word naar dit gedeelte tegenwoordig ( mijn mening) amper gekeken. In de tijd waar elke persoon die een wedstrijd heeft gedaan 2 weken later wedstrijdcoach is word het belangrijk om iemand te vinden die het mentale/persoonlijke gedeelte even serieus neemt. Er zit namelijk een persoon tegenover je wat meer is dan een Excel bestandje sturen naar een email adres. Mijn visie is om mensen te helpen en die uiteindelijk zelf bewust te laten worden van hun gedrag. Dit zodat ze na een traject niet terug vallen in hun oude gewoontes. Een lifestyle change i.p.v. een dieet van x aantal maanden. Kadim Strong & Fit PT

Evi Evers ( Coach Team Miro) " Laat me mijzelf even kort voorstellen. Mijn naam is Evi Evers en hoofdcoach bij Team Miro. In 2016 is Miro (Team Miro) begonnen met het coachen van mensen die wilde afvallen, hun lichaam wilde veranderen en/of competitief aan bodybuilding wedstrijden wilden meedoen. In 2016 ben ik dan ook bij Miro terecht gekomen voor mijn eigen wedstrijdvoorbereiding voor 'De Golds Gym Classic' 2017. Tijdens deze wedstrijd voorbereiding groeide langzaam mijn interesse voor de sport, de leefstijl en de theorie hierachter. Naast mijn opleiding HBO Psychologie heb ik dan ook in 2017 succesvol de 'Bayesian PT Course' afgerond om ook de wetenschap achter het bouwen van spiermassa, het winnen van kracht en veranderen van een vetpercentage te leren. Fast forward was het team in 2017 dusdanig gegroeid, dat na mijn wedstrijd in oktober 2017 er dusdanig veel aanvragen waren dat Miro besloot om Team Miro uit te breiden. Met mijn achtergrond in de psychologie, de kennis vanuit de PT course en mijn ervaring als wedstrijdatleet, ben ik Team Miro dan ook vanaf dit punt gaan versterken. Inmiddels bestaat ons team uit 10 coaches, begeleiden wij meer dan 150 cliënten variërend van (inter)nationale wedstrijd atleten tot cliënten die hun lichaam en leven willen veranderen. Mij is gevraagd om hierbij het belang van een goede personal trainer/coach uit te leggen. Ik geloof zeker dat er veel trainers en coaches zijn die iemand kunnen laten afvallen of sterker kunnen laten worden. Hetgeen in mijn optiek dan ook een goede coach of trainer maakt is zowel de kennis als het menselijke aspect binnen de cliënt relatie. Het verliezen van vetmassa of het opbouwen van spiermassa is een aspect op zichzelf, maar ik denk dat het onderscheid voornamelijk zit om dit op een manier te doen die zowel fysiek als mentaal goed voor iemand uit pakt. Zowel op de korte termijn of op de lange termijn. Wanneer je iemand op 800 kcal aan vloeibare maaltijden zet, iemand uren cardio laat doen en daarbij ook nog krachttraining toevoegt, zal iemand zeker gewicht verliezen (als deze persoon dit protocol überhaupt al kan volhouden). Is dit dan ook een juiste en "gezonde" aanpak? Ik denk het niet. Ik denk dat tegenwoordig steeds meer mensen het principe van de calorie balans begrijpen, waar vetverlies draait om de balans van kcal in versus kcal out. Ook denk ik dat de manier waarop dit wordt ingevuld qua macronutriënten, micronutriënten, timing rondom training, eventuele problemen in het heden of verleden en het belang van patronen die je creëert hierbij vaak onderschat of verwaarloosd wordt, terwijl dit juist het belangrijkste aspect is van iemands lange termijn succes, relatie met voeding en training en uiteindelijke levensgeluk. 'We make people grow' is binnen Team Miro dan ook onze missie. Wij willen cliënten op een gezonde manier naar hun droomfysiek helpen en vooral ook hun leven verbeteren op welk aspect dan ook. Ik denk dat een goede coach of personal trainer dan ook zou moeten beschikken over kennis van zaken en betrokkenheid moet tonen naar cliënten, naast het beschikken over coaching vaardigheden, want in mijn ogen is dat wanneer de echte magie in iemands leven gebeurd."

Evi Evers Team Miro

136 keer bekeken

Gym Members Official

©2019 by Gym Members Official.
kvk: 77968654 btw-id: NL003264328B93